Soğuk Havanın Kalp Sağlığı Üzerindeki Etkileri

Soğuk hava koşullarında kan damarları daralır, bu da kan basıncının yükselmesine ve kalbin daha fazla çalışmasına neden olabilir. Özellikle kalp sorunları olan kişilerde kar temizleme gibi ağır işlerin riski artırabileceği belirtilmektedir. Ayrıca, rüzgarlı havalarda veya yetersiz giyinildiğinde vücut daha hızlı bir şekilde ısı kaybeder. Bu durum da kalp krizi riskini artırabilir.

Stresin Kalp Sağlığı Üzerindeki Etkileri

Stresin de kalp sağlığını olumsuz etkilediği bilinmektedir. Amerikan verilerine göre, kalp krizleri en çok Noel’de görülmekte ve bu durumu 26 Aralık ve 1 Ocak takip etmektedir. Bazı insanlar için tatil stresi oldukça fazla olabilir. Ayrıca, genellikle Pazartesi sabahları stres seviyesinin arttığı ve kalp krizlerinde bir artış yaşandığı gözlemlenmektedir. Bu durum, stresin kalp sağlığı üzerinde ne kadar büyük bir etkiye sahip olabileceğini göstermektedir.